2009年07月16日
ストーンセラピーを解るブログ29 〜エフルラージュ用のストーンの基本的な使い方〜
こんにちは。
だいぶ、暑さがなくなって町屋には買い物する人が増えました。
猛暑の時は家や仕事場から出たくないんでしょうね。

29回目のブログは『エフルラージュ用のストーンの基本的な使い方』です。
セラピストの皆さんはエフルラージュって聞いたことありますよね。
業界用語ですから知らなくては危険です。
そう意味は、フランス語で“なでる”“さする”というものです。
日本語でいう“軽擦”ですね。

そして、エフルラージュ用のストーンの大きさは、中〜大サイズのものになります。
自分の手にフィットするサイズを選ぶといいですね!!

基本的にトリートメントとして身体を上を滑らせて使っていくものです。035.jpg
使う部位によって石の大きさを変えたりします。
例えば!!
太ももやお尻などの大きな筋肉がついているところは、
熱も冷めやすいので熱持ちがよい大サイズの石を使うとか、
肩甲骨や腕などの骨にぶつかりやすい部位は中サイズを
使用するとか、ストーン選びも大事です。


そして、エフルラージュ用のストーンは筋肉にあてると熱がすぐ奪われてしまいます。
10〜15分で冷めてしまいますので、ペアで4〜6ペアあれば安心です。

他にもホットストーンの石は種類も形も沢山あるので、
是非ラベンダーヒルAnnexにご見学に来て、自分にあう石を
見つけてください。


ラベンダーヒルスタッフ&セラピスト 若松


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